وكالات //
كشف الطباخ السابق ديال النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، أسرار النظام الغذائي الخاص بيه.
الطباخ الشهير “جورجيو بارون” هو اللي كان مكلف بتتبع النظام الغذائي لكريستيانو رونالدو ملي كان كيلعب في جوفنتوس الإيطالي.
وقال “جورجيو ” لجورنال “ذا ميرور” البريطاني أن الكوايري البرتغالي كيبغي داكشي صحي وماشي ضروري يكون غالي، وأنه كان يفضل اتباع نظام غذائي غني بزاف بالبروتين، مع شوية السكريات والدهون والكربوهيدرات.
رونالدو عزيز عليه الحوت بحال الكروڤيت و أزايز (روطال)، وحتى الشلايظ، وكياكل بزاف زيت الكوك (جوز الهند) حيت كيعاون على حرق السعرات الحرارية.
