وكالات-كود//

بزاف ديال الناس كيبغيو يحافظو على صحتهم كيقطعو السكر من ماكلتهم، وهادشي خطر على الصحة ويقدر يتسبب في التهاب المفاصل وأمراض أخرى خيبة.

اختصاصية التغذية، يلينا يولوكونيكوفا، قالت أن بصح لي كثر من السكر غادي يمرض، ولكن حتى العكس صحيح.

وأكدات يلينا أن لي تخلاو على السكر بمرة غادي يعانيو من مشاكل بحال الكبد والطحال وحتى الاكتئاب.

ومن بين المشاكل الأخرى لي كتخرج الا استغنينا على السكر هو تدهور وظائف المخ، ومشاكل فالذاكرة.

وفحالة الواحد قرر يقطع السكر ما عليه الا يبقى ياكل قطعة ديال الشكلاط بعد الغدا، وياكل الفواكه المجففة.