كود- وكالات//

بينات دراسة تنشرات فمجلة “مينز هيلث” الأمريكية ، تم إجرائها على أكثر من 2000 مريض أوروبي كيعانيو من قصور فالقلب ، ومتوسط أعمارهم 68 عام، أن هادوك لي كياكلو  طعام قليل البروتين أي (أقل من 40 غم في اليوم)، كانو أكثر عرضة للوفاة بنسبة 46٪ من أهادوك لي كياكلو وجبة غنية بالبروتين،  أي ما يعادل (70 غرامًا في اليوم).

وكشفات الدراسة الي تقدمات ف”المؤتمر العالمي لفشل القلب الحاد” الي تقام ف”فيينا” هاد العام، من قبل طالب الدكتوراه الهولندي “كوين سترينج”، أن “تناول كمية أكبر من البروتين كيرتبط بشكل مستقل بالرفع من مدة البقاء على قيد الحياة”.

وباش يوصل الشخص العادي لمستوى عال من تناول البروتين خاصو بين 1.6 و2 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم ديالو فاليوم الواحد، فمثلا إذا كنتي كتوزن 83 كلغم  فأنت كتحتاج إلى 133 غرامًا يوميًا، وهادشي فيه الكفاية باش يتم وضعك في شريحة “البروتين العالي”وبهاد الكمية غادي تكون حققتي هدفك وتهنيتي من الإصابة بمرض قصور القلب .