كود//

توصلت دراسة أجريت حديثاً ونُشرت نتائجها في دورية Sports Medicine إلى أنّ الجلوس لمدة طويلة لا يسبب زيادة الوزن.

إلا أنها أشارت إلى أن هذا الامر يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم، والنوع الثاني من السكري، وأمراض القلب والسرطان. كما توصلت دراسات أخرى إلى أن الجلوس لساعات طويلة يرتبط بالموت المبكر.

ووجد الباحثون أن الصلة بين الجلوس لمدة طويلة وبين زيادة الوزن تكاد تكون غير ملحوظة، سواء تمّ ذلك في العمل أو أمام شاشة التلفزيون. فقد أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة شهدوا زيادة في محيط الخصر لا تتخطى الـ0.02 ملم.