الرئيسية > تبركيك > خبراء فميريكان: ها “دوا” الثمل ديال الشراب!
04/01/2022 00:00 تبركيك

خبراء فميريكان: ها “دوا” الثمل ديال الشراب!

خبراء فميريكان: ها “دوا” الثمل ديال الشراب!

وكالات //

خبراء فميريكان دارو واحد لاليست ديال الماكلة اللي خاص الواحد ياكلها فالصباح، من بعد ليلة ديال الشراب، باش مايبقاش شاد فيه الثمل ديال الشراب وحتى الشقيقة تمشي دغيا.

لاليست فيها البيض ولاڤوكا والبنان والشوفان، ووصاو خصوصا باش الواحد ماينساش يشرب الما بزاف ملي يكون كيستمتع بكيسان ديال الشراب باش يتفادا يضرو راسو فالصباح.

البيض مزيان حيت فيه نسبة مهمة من البروتينات، ولاڤوكا فيها المعادن، والشوفان فيه نسبة من الماء وبروتينات زائد على ألياف غذائية، والبنان فيه الپوتاسيوم اللي كيعطي طاقة للجسم.

موضوعات أخرى

28/03/2024 16:00

رقم معاملات “لُوسِيبِي” وصل لـ91,27 مليار درهم فعام 2023 وخا كان انخفاض كبير فأسعار المنتجات الفوسفاطية

28/03/2024 15:30

بوليس سيدي قاسم شدو 4 فيهم واحد قاصر بانو ف فيديو هازين السيوفا وكيسبو فمؤسسات وموظفين عموميين وكيحرضو على تنفيذ اعتداءات

28/03/2024 15:20

الريح قوية مع الغبارية .. وزارة التجهيز: الشيافر فهاد المدن يردو بالهوم مزيان فالطريق

28/03/2024 14:28

واش الحكومة غاتحل الحمامات مور الشتا لي طاحت.. بايتاس لـ”گود”: على حسب كل إقليم والوضعية ديال الماء فبلادنا صعيبة ونسبة الماء لي دخلات للسدود ضعيفة

28/03/2024 14:22

تعيينات جديدة فمناصب عليا دازت اليوم فمجلس الحكومة: منهم مدير المحروقات ومدير الموارد البشرية فوزارة الخارجية

28/03/2024 14:00

“الهاكا” مسؤولة على فضيحة “مومو” مع “هيت راديو”. كيفاش تعطلات تخرج قرار فاكثر منشط عاقباتو