وكالات //

باش يكون الواحد فرحان وناشط ومرتاح مع راسو خاصو ما بين 2 حتى لـ5 سوايع ديال وقت الفراغ.

هاد الخلاصة كشفات عليها جمعية علم النفس الميريكانية، اللي أكدات أن الفرحة كتقلب لقلق وملل وأعصاب ملي كتفوت 5 دالسوايع.

ووضحات ماريسا شاريف، الباحثة الرئيسية في الدراسة اللي جراتها الجمعية المذكورة،  أن الواحد إيلا ماكانش خدام كيكون فرحان، وهاد الفرحة والسعادة خلال وقت الفراغ كتكون على حساب كل واحد وشنو كيدير في حياتو.

وتم التركيز على أن وقت الفراغ مهم وضروري غير هو مايفوتش “القياس”.