وكالات//

واخا التحذيرات ديال منظمة الصحة العالمية بخصوص عدد الساعات ديال النعاس  لي كتوصي بيها، إلا أن واحد الجابوني قرر أنه يتحدى هادشي.

هاد الياباني سميتو  دايسوكي هوري، وأكد أنه كينعس غير 30 دقيقة في النهار، وقال إنها كافية بالنسبة ليه.

وقال هوري أنه كيتبع نمط ديال الحياة فيها الرياضة والقهوة، وخدا هاد القرار باش يزيد من معدل النشاط ديالو.

وكتوصي منظمة الحصة العالمية بـ7-8 ساعات ديال النعاس يوميا، وكتقول أن اكثر أو اقل من هادشي كيدير مشاكل عقلية وفي المناعة ديال الناس.