الرئيسية > الزين والحداكة > الماكلة ف”سان ڤالانتان”.. خبيرة ديال التغذية: ها اللي خاص الواحد ياكل فعيد الحب
12/02/2021 05:00 الزين والحداكة

الماكلة ف”سان ڤالانتان”.. خبيرة ديال التغذية: ها اللي خاص الواحد ياكل فعيد الحب

الماكلة ف”سان ڤالانتان”.. خبيرة ديال التغذية: ها اللي خاص الواحد ياكل فعيد الحب

وكالات //

قالت أنتونينا ستارودوبوفا كبيرة خبراء التغذية في مديرية الصحة بموسكو، إنه يجب اختيار الحلويات الخفيفة وذات الرائحة الطيبة خلال العشاء الاحتفالي في عيد الحب.

ونصحت بتناول الفواكه والثمار الطازجة أو المحضرة على شكل شراب وموس الفاكهة. ودعت الخبيرة إلى الابتعاد عن المشروبات الكحولية، واستبدالها بكوكتيلات غير كحولية تعتمد على الفواكه والثمار والتوابل، والأعشاب العطرية، وكذلك تناول الشاي الأسود أو الأخضر.

ونصحت بالابتعاد عن الأكلات الدسمة، والمشاوي والطعام المقلي بالسمن.

موضوعات أخرى

24/02/2021 19:30

ضروري من إلغاء القوانين اللي كتجرم المثلية وحماية هاد الفئة من العنف الأسري والمجتمعي.. تقرير كحل على أوضاء المثليين فالمغرب فزمان كورونا: تضررو بزاف بسباب حملات التشهير اللي تزامنات مع الحجر الصحي

24/02/2021 18:30

روبرتاج. عصابات “الابتزاز” مازالة فواد زم.. بعد ما طاح رونار ضحية ليهم خبراء وفاعلين حللو الظاهرة عبر “كود”: هاد الجرائم من الصعب القضاء عليها حيت سرية.. وسببها الفقر اللي كيعيشوه ولاد المنطقة