الرئيسية > كود سبور > طباخ كريستيانو رونالدو كشف على نظام الماكلة ديال النجم العالمي
09/09/2021 22:00 كود سبور

طباخ كريستيانو رونالدو كشف على نظام الماكلة ديال النجم العالمي

طباخ كريستيانو رونالدو كشف على نظام الماكلة ديال النجم العالمي

وكالات //

كشف الطباخ السابق ديال النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، أسرار النظام الغذائي الخاص بيه.

الطباخ الشهير “جورجيو بارون” هو اللي كان مكلف بتتبع النظام الغذائي لكريستيانو رونالدو ملي كان كيلعب في جوفنتوس الإيطالي.

وقال “جورجيو ” لجورنال “ذا ميرور” البريطاني أن الكوايري البرتغالي كيبغي داكشي صحي وماشي ضروري يكون غالي، وأنه كان يفضل اتباع نظام غذائي غني بزاف بالبروتين، مع شوية السكريات والدهون والكربوهيدرات.

رونالدو عزيز عليه الحوت بحال الكروڤيت و أزايز (روطال)، وحتى  الشلايظ، وكياكل بزاف زيت الكوك (جوز  الهند) حيت كيعاون على حرق السعرات الحرارية.

موضوعات أخرى

16/09/2021 17:00

لن نفرط في الجيل المؤسس للعدالة والتنمية! رغم تقدم بنكيران في السن فإنه لا يزال هدافا للفريق. وحاسما أمام المرمى. والأكثر شبابا وجاهزية مقارنة بكل لاعبي الحزب