الرئيسية > تبركيك > أخصائية: فـ أيامات فصل الشتا هادي هي أحسن وقيتة فاش الواحد يتشمس فيها
30/11/2021 04:00 تبركيك

أخصائية: فـ أيامات فصل الشتا هادي هي أحسن وقيتة فاش الواحد يتشمس فيها

أخصائية: فـ أيامات فصل الشتا هادي هي أحسن وقيتة فاش الواحد يتشمس فيها

وكالات //

كشفات أخصائية روسية أن أحسن وقيتة باش الواحد يستفاد من أشعة الشمس في فصل الشتاء هو بعد شروق الشمس.

“ديكسا بهافسار” قالت أن ما بين 25 و30 دقيقة هي كافية جدا وعندها قيمة كبيرة، وأحسن ثاني وقيتة هي قبل غروب الشمس.

ومعروف أن “ڤيتامين D”، اللي ممكن ناخدوه من أشعة الشمس، مزيان بزاف للجسم وكيعزز جهاز المناعة ونظام الطاقة وتحسين تدفق الدم وغيرها من الفوائد ديال هاد الڤيتامين المهم لينا.

موضوعات أخرى

19/01/2022 22:00

المغربي اللي ربح جائزة “نازا” لتطبيقات الفضاء: استافدنا من المبادرات اللي تدارت لمحاربة النفايات البلاستيكية ودبا خدامين على تطوير مشروعنا فهاد الضومين