الرئيسية > الزين والحداكة > دراسة جديدة: ها الفوائد الطبية ديال “لاسييست”
17/03/2019 03:00 الزين والحداكة

دراسة جديدة: ها الفوائد الطبية ديال “لاسييست”

دراسة جديدة: ها الفوائد الطبية ديال “لاسييست”

وكالات//

كشفت دراسة يونانية أن لنوم القيلولة في وسط النهار، فوائد صحية خفية، حسبما نقلت صحيفة «ذي ستار» البريطانية، اليوم السبت.

وأوضحت الدراسة أن قيلولةً سريعةً خلال النهار يمكن أن تقلل ضغط الدم بقدر ملحوظ؛ الأمر الذي يُقلِّل كثيرًا من فرص الإصابة بنوبة قلبية أو جلطة دماغية. وبينت الدراسة، بعد جمع بيانات أكثر من 210 أشخاص، أنَّ قيلولة اعتيادية لمدة ساعة تقلل ارتفاع ضغط الدم وتهبط به إلى الحالة الاعتيادية.

كما أظهرت النتائج أن قيلولة لمدة ساعة تؤدي إلى انخفاض ملحوظ في ضغط الدم. وحدَّد العلماء مقدار الانخفاض في ضغط الدم خلال قيلولة الساعة في النهار بنحو 3 ملليمترات زئبقية في المتوسط. وبالمقارنة مع ذلك، فإن دواء معالجة ارتفاع ضغط الدم يعمل على خفض الضغط 5-7 ملليمترات زئبقية.

ونقلت الصحيفة عن طبيب القلب في مستشفى أسكليبيوس العام بمدينة فولا في اليونان مانوليس كاليستراتوس، قوله إن القيلولة في النهار تعمل على خفض مستويات الضغط بالطريقة التي تُحدثها التغييرات في نمط الحياة.

موضوعات أخرى

28/03/2024 21:05

ضوسي السمسرة القضائية.. غرفة الجنايات بكومناف حكمات على عصابة ريبكو ليفها قضاة ومحامين وسماسرة بالحبس والغرامة

28/03/2024 21:00

يكذب الإسلامي وهو يتحدث عن تفكك الأسرة في الغرب! نحن روحانيون وأسرنا متماسكة وأطفالنا يكبرون في الشارع بعناية إلهية

28/03/2024 19:50

الهاكا عطات دروس لـ”مومو” وهيت راديو: خاص احترام نزاهة البرامج وتكون مضامين اعلامية آمنة ويقظة و”المبادئ والقوانين” ماشي ترف

28/03/2024 19:30

جبن وزير النقل. سولوه على التطبيقات قال ليهم خاص موافقة الطاكسيات الكبار والصغار واخا شي وحدين مشوهين البلاد – فيديو

28/03/2024 19:00

الإعلام الجزائري خرج خبار فايك على نشر المغرب تصويرة للتراث الجزائي.. ومصدر لـ”كود”: كيف عارف كولشي السلهام مغربي

28/03/2024 18:30

الحشيش اللي شدو البارح وتقتل فيه بزناس طلع عندو علاقة بالحشيش لي لقاوه فسيدي رحال و”گود” جابت تفاصيل العملية

28/03/2024 18:00

تهديدات داعشية بالقتل لناشطات فالحريات الفردية. نادر ل”كود”: وجود لائحة كيبين باللي كاين رصد وتتبع وهاد الشي ما كيخلعنيش

28/03/2024 17:30

فيومين.. شكايات جداد بـ”الفساد المالي” طاحوا عند الوكيل العام ففاس.. ومصدر لـ”كود”: وحدا فيها مشات للبحث والباقي قيد الدراسة