وكالات //
كشفات دراسة جديدة منشورة في مجلة “سبورتس ميديسن” أن الناس اللي كيديرو سپور نهار على نهار كيعاونو باش الفاكسان يعطي مفعول مزيان في حالة إيلا خداوه.
و وضحات الدراسة أن سپور كينقص من الإصابة بالفيروس بنسبة 31 في المئة.
كما أكدات أن ممارسة سپور نص ساعة في نهار أو 150 دقيقة في سيمانة كيقوي أيضا جهاز المناعة.
ونصحات الدراسة الناس يتمشاو ويجريو ويركبو البيكالات باش يكونو بيخير و يعيشو أحسن.
