وكالات //

علنات الدكتورة تاتيانا رازوموفسكايا، وهي أخصائية التغذية الروسية، أن الفروماج كيعاون بزاف في تقوية الأسنان والتحكم بالشهية.

وقالت الأخصائية أن الفروماج فيه نسبة من البروتينات كثر من اللحم، وكمثال قالت أن 100 كَرام من فروماج پارميزان (Parmesan) فيه 35 كَرام ديال الپروتين، ونوع كَاودا (Gouda) فيه 23 كَرام الپروتين، وللمقارنة كنلقاو في 100 كَرام من لحم البكَري أو الغنمي ما يعادل 18-20 كَرام فقط نت الپروتينات.

ووضحات الطبيبة الروسية أن الپروتين كيعاون بزاف في بناء الجسم، وأن الوجه إيلا كان منفوخ ومزنكَ هو دليل على أن الجسم كيعاني من النقصان ديالو.

وكيأدي نقصان الپروتين في الجسم للعيا والسخفة وحتى الرجلين كيتنفخو.